Aulas temáticas e excêntricas são a arma das academias para atrair os preguiçosos. Do boxe ao spinning de olhos vendados, elas tentam de tudo.
A Competition (rua Oscar Freire, 2.066, São Paulo, 0/xx/11/3060-5555) aproveita agora o recente interesse dos paulistanos por musicais da Broadway - no ano passado foram montadas 21 produções desse tipo em São Paulo - para lançar uma aula de 50 minutos com exercícios que misturam técnicas de dança com o ritmo de musicais famosos como "Mamma Mia!" e "Cats".
As aulas acontecem na filial da Oscar Freire, às sextas-feiras, 18:30h e são conduzidas pelo personal trainer e dançarino Mario Américo, que já participou de produções brasileiras de musicais como "A Bela e a Fera" e "Miss Saigon".
Segundo Mario, a aula trabalham exercícios aeróbicos baseados em técnicas simplificadas de jazz e dança contemporânea, pequenas encenações e exercícios de baixo impacto, mas que podem queimar até 400 calorias em 50 minutos.
"A ideia é usar um recurso legal da dança para afastar a preguiça e fazer os alunos se movimentarem. No fim, está todo mundo suado e ninguém vê o tempo passar", garante.
As aulas de musical são feitas esporadicamente na academia desde agosto, mas passam a integrar a grade fixa da escola a partir deste mês.
Para participar, é preciso ser aluno regular. A mensalidade média da Competition é de R$ 370 no plano anual.
A Competition (rua Oscar Freire, 2.066, São Paulo, 0/xx/11/3060-5555) aproveita agora o recente interesse dos paulistanos por musicais da Broadway - no ano passado foram montadas 21 produções desse tipo em São Paulo - para lançar uma aula de 50 minutos com exercícios que misturam técnicas de dança com o ritmo de musicais famosos como "Mamma Mia!" e "Cats".
As aulas acontecem na filial da Oscar Freire, às sextas-feiras, 18:30h e são conduzidas pelo personal trainer e dançarino Mario Américo, que já participou de produções brasileiras de musicais como "A Bela e a Fera" e "Miss Saigon".
Segundo Mario, a aula trabalham exercícios aeróbicos baseados em técnicas simplificadas de jazz e dança contemporânea, pequenas encenações e exercícios de baixo impacto, mas que podem queimar até 400 calorias em 50 minutos.
"A ideia é usar um recurso legal da dança para afastar a preguiça e fazer os alunos se movimentarem. No fim, está todo mundo suado e ninguém vê o tempo passar", garante.
As aulas de musical são feitas esporadicamente na academia desde agosto, mas passam a integrar a grade fixa da escola a partir deste mês.
Para participar, é preciso ser aluno regular. A mensalidade média da Competition é de R$ 370 no plano anual.
Fonte: Juliana Cunha para o Bol
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